LETNÍ VÍKENDOVÝ POBYT

23. 8. -25. 8. 2024  

Zveme vás na letní víkendový pobyt na Vysočinu. Pojeďte si s námi odpočinout od všedních starostí, seznámit se s novými lidmi, poznat lektory Akademie léčivé výživy, něco se dozvědět a ještě pro sebe něco udělat.

 

Co Vás čeká?

  • Víkend ve společnosti podobně smýšlejících lidí
  • Ranní lehké cvičení
  • 5 bloků teorie - cca 8 hodin – bližší seznámení s nosnými pilíři stravy dlouhověkých národů, hlavní principy čtyř tradičních výživových směrů (ajurvéda, TČM, makrobiotika a evropská tradice), stravování v souladu s roční dobou a přehledné informace o základních skupinách potravin
  • společné vaření podle těchto principů a daného ročního období
  • Procházky do přírody, návštěva silových míst v okolí
  • Čas na odpočinek

Termín

pátek 23. 8. – neděle 25. 8. 2024
Vysočina
Cena 6 000,-Kč je včetně ubytování a stravy (vaříme z kvalitních farmářských či bio surovin)
(záloha 4 000,-Kč, doplatek na místě)

 

Zajímá vás téma dlouhověkosti? Chcete změnu? Ukážeme vám praktické věci, které můžete zařadit do svého života hned a začít měnit zajeté stereotypy, které mohou vést až k nemoci. 

Co konkrétně se dozvíte?

- jak se ve zdraví a dobré mysli dožít vysokého věku

- jak si udržet či navrátit tělu vitalitu a pružnost

- jak se vaří sezónně z potravin, které zrovna rostou

- jak vařit co nejvíce beze zbytků

- co ve stravování patří ke kterému ročnímu období

- nové recepty, které budeme společně vařit a jíst

- kdy je jídlo lékem, co je vhodné právě pro vás

- že se potraviny dělí do skupin, podle toho, co v těle dělají

- pro koho je která skupina potravin vhodná a která ne

- podle jakých principů vaří některé staré nauky

- že pokud jsme zdraví můžeme jíst vše, ale lék či jed z jídla dělá množství

 

 

Je na vás, jak tento víkend pojmete, jestli jako zážitkový, naučný či odpočinkový. My se vám ho určitě pokusíme udělat co nejpříjemnější. Těšíme se na vás!
PŘIHLÁSIT ZDE