Naučíte se, jak svá těla umět vyživit a tím je přivést k optimální váze a zdraví.
Základy léčivé výživy - online kurz
- 4 online semináře
- každý čtvrtek 18:30 - 21:00
- na závěr 1denní praktický kurz vaření (volitelný)
Ke zdraví vede mnoho cest a my začínáme od jídla. Jídlo totiž ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to, jak se v životě cítíme celkově. Chcete-li začít s námi, provedeme vás základy a principy, ze kterých naše škola vychází. Dáme vám praktické návody, jak začít, změnit své stravovací návyky bez radikálních diet a dlouhodobě udržitelně.